รายการด้านล่างเป็นเวอร์ชันย่อของคำถามที่ใช้บ่อยในแบบประเมินปัญหาการพนันด้วยตนเอง เช่น PGSI สะท้อนถึง 6 เดือนที่ผ่านมาและตรวจสอบว่ามีกี่ข้อที่ตรงกับคุณ

• Q1. ฉันเคยเดิมพันมากกว่าที่ฉันยอมเสียได้จริง ๆ
• Q2. ฉันต้องเดิมพันด้วยจำนวนที่มากขึ้นเพื่อให้ได้ความตื่นเต้นเท่าเดิม
• Q3. ฉันเคยพยายามลดหรือหยุดเดิมพันแต่ไม่สำเร็จ
• Q4. เมื่อไม่ได้เล่นการพนัน ฉันรู้สึกกระสับกระส่ายหรือซึมเศร้า
• Q5. ฉันเคยใช้การพนันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจ (เศร้า กังวล รู้สึกผิด)
• Q6. ฉันเคยกลับไปเล่นในวันถัดไปเพื่อพยายามเอาเงินที่เสียไปคืน
• Q7. ฉันเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเรื่องการพนันของฉัน
• Q8. ฉันเคยยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อหาเงินมาพนัน
• Q9. การพนันได้สร้างปัญหาต่อการงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์ของฉัน

เกณฑ์อ้างอิง (เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น)

• 0–2 ข้อ: ช่วงปกติ กำหนดขีดจำกัดและพักการเล่น
• 3–5 ข้อ: ระวัง หยุดการเดิมพันชั่วคราวและพิจารณาเครื่องมือกีดกันตนเอง
• 6 ข้อขึ้นไป: อาจมีภาวะติดการพนัน ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที

รายการนี้ไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางคลินิก สำหรับการประเมินและการรักษาที่แม่นยำ โปรดปรึกษาองค์กรเฉพาะทาง

• วงเงินฝากรายวัน — ตั้งเพดานการฝากล่วงหน้าได้ที่ My Page
• การพักการเข้าสู่ระบบ (Cooling-off) — บล็อกการเข้าสู่ระบบของตนเองในช่วงเวลาที่กำหนด
• การกีดกันตนเอง (Self-exclusion) — เมื่อร้องขอ บริษัทจะระงับบัญชีและป้องกันการสมัครซ้ำในช่วงเวลาที่เลือก
• ดาวน์โหลดประวัติธุรกรรม — ดาวน์โหลดประวัติการเดิมพันและการฝาก / ถอนได้ตลอดเวลาที่ My Page

การตั้งค่าวงเงินและคำขอกีดกันตนเองสามารถส่งผ่านการสนับสนุน 1:1 ในไซต์

ปัญหาการพนันแก้คนเดียวได้ยาก ในประเทศไทย สามารถใช้สายด่วนสุขภาพจิตของกรมสุขภาพจิตได้ องค์กรนานาชาติด้านล่างให้คำปรึกษาฟรีและไม่เปิดเผยตัวตน

• สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต (ประเทศไทย) — 1323 (24 ชั่วโมง) · www.dmh.go.th — บริการเฉพาะด้านสุขภาพจิตทั่วไป รวมถึงสามารถปรึกษาประเด็นที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการพนันและผลกระทบต่อครอบครัวได้
• GamCare (อังกฤษ, ระดับนานาชาติ) — แชทและโทรศัพท์ปรึกษาฟรี 24/7 · www.gamcare.org.uk
• Gamblers Anonymous (อังกฤษ, ระดับนานาชาติ) — กลุ่มสนับสนุนระดับนานาชาติ · www.gamblersanonymous.org
• BeGambleAware (อังกฤษ, ระดับนานาชาติ) — แชทและสายด่วนปรึกษาฟรี ไม่เปิดเผยตัวตน · www.begambleaware.org

หากคุณต้องการความช่วยเหลือทันทีในสถานการณ์วิกฤตทางจิตใจ โปรดไปที่สถานพยาบาลใกล้บ้านหรือติดต่อสายด่วนฉุกเฉินในพื้นที่

• เราดำเนินการคำขอการกีดกันตนเองและการพักการเล่นภายใน 24 ชั่วโมงทำการ
• เมื่อตรวจพบรูปแบบการเดิมพันที่ผิดปกติ เราจะแจ้งสมาชิกและระงับบัญชีชั่วคราวหากจำเป็น
• เพื่อป้องกันการลงทะเบียนของผู้เยาว์ ขั้นตอนการสมัครต้องมีการยืนยันอย่างชัดเจนว่าผู้ใช้อายุ 19 ปีขึ้นไป
• ในการโฆษณาและการตลาด เราไม่บรรยายการพนันว่าเป็น 'รายได้ที่ง่าย' และจะแสดงข้อความการพนันอย่างมีความรับผิดชอบควบคู่เสมอ